여성이라면 갱년기를 피해갈 수 없습니다. 그렇다면 현명하고 지혜롭게 극복하도록 해야합니다. 갱년기는 여성 나이 50세 전후에 찾아오는데요. 다시 새로운 삶을 살아간다는 의미로 불리기 시작한 갱년기! 갱년기가 되면 얼굴이 화끈거리고, 진땀이 나고, 잠이 잘 오지 않는 등 우울한 감정 기복이 심해지고, 여러 가지 증상들로 인하여 일상 생활에 불편함을 느끼게 됩니다. 갱년기는 폐경과 함께 찾아오고 신체적인 변화나 심리적인 변화가 함께 유발되는 시기입니다. 여성의 생식 기능이 소실되는 시기로 폐경기라고도 하고, 인체가 노년기로 접어들게 되는데요. 갱년기가 되면 나이가 들고 노화가 되는 자연적인 신체적 변화로 여길 수 있지만, 여러 징후들이 더해지면서 삶의 질이 저하됩니다. 여러 가지 갱년기 증상으로 힘드시다..
현대인들은 컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘어나면서 잘못된 자세로 생활하고, 여러 가지 환경 원인이 더해져서 경추 주변에 무리가 발생하고 통증 및 불편함을 호소하게 되고 있습니다. 경추의 불편함이 발생하고 손상이 생기기 시작하는데요. 직장인, 학생, 주부 등 다양한 분야의 사람들이 목이 뻣뻣하거나 불균형해지면서 불편을 호소하게 됩니다. 통증 외에도 불균형으로 자세가 불편해지면 목 뿐만 아니라 어깨, 팔, 견갑골 안쪽까지 여러 가지 신체에 통증이나 문제점들이 유발하게 됩니다. 심해지면 목 디스크까지 이어질 수 있기 때문에, 전조 증상으로 여겨지는 거북목 혹은 일자목 일 때부터 바르게 관리하고 치료가 이루어져야 합니다. 포항 거북목 한의원 도움을 받으셔서 증상을 개선하여 보시길 바랍니다. 장시간 ..
많은 사람들이 컴퓨터, 스마트폰 사용 시간이 많아지고 앉아서 생활하는 시간이 길어지면서 자세, 습관이 불균형해지면서 불편함을 호소하게 됩니다. 경추 부분의 통증 및 불편함은 나이와 상관없이 발생하게 되는데요. 이러할 때 포항 목디스크 한의원 내방하여 도움을 받아보시길 바랍니다. 목 디스크란 경추의 뼈와 뼈 사이에 위치하고 있는 디스크, 즉 추간판이 손상되면서 제자리에서 이탈하여 신경을 압박하여 통증이나 문제를 유발하게 됩니다. 신경이 압박되면 한쪽 팔의 힘이 빠지게 되거나 마비 증세까지 이어지게 됩니다. 따라서 적극적으로 초기 치룔르 받으셔야 하는데요. 게다가 목디스크의 전조 증상으로 여겨지는 일자목, 거북목 증세가 유발되었을 때부터 바르게 치료를 받아서 만성적으로 이어지지 않도록 해야합니다. ..
